科学饮食
远离急性胰腺炎
新春佳节，阖家团圆，美味佳肴必不可少，但福小医在此温馨提醒：暴饮暴食、吃得过油、过量喝酒，极易诱发一种起病急、症状重、甚至危及生命的消化系统急症——急性胰腺炎。每年春节都是该病的高发时段，一定要高度警惕。
什么是急性胰腺炎？
胰腺是人体重要的消化器官，负责分泌消化液帮助我们消化食物。当短期内大量进食油腻食物、过量饮酒时，胰腺会被迫“超负荷运转”，消化液被异常激活，出现胰腺“自己消化自己”的情况，从而引发急性炎症。轻症患者主要表现为腹痛、腹胀、恶心呕吐；重症患者可能出现胰腺坏死、感染、休克，甚至多器官功能衰竭，病情凶险，严重时可危及生命，绝不是普通的“吃撑了”“胃痛”。
最伤胰腺的3种习惯
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过量饮酒
白酒、啤酒、红酒均会刺激胰腺分泌，损伤胰腺细胞，是诱发急性胰腺炎的重要原因。
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02
暴饮暴食、高脂饮食
火锅、肥肉、油炸食品、动物内脏等高油高脂食物过量摄入，会大幅加重胰腺负担。
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03
饮食不规律
熬夜劳累
饥一顿饱一顿、作息紊乱，会导致消化功能失调，身体抵抗力下降，发病风险明显升高。
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出现这些症状，请立即就医
！！中上腹部突发持续性剧烈疼痛，如同刀割、绞痛；
！！疼痛可放射至腰背部，弯腰屈膝时稍有缓解；
！！恶心、呕吐，但呕吐后腹痛没有任何减轻；
！！伴随明显腹胀、发烧、心慌、出冷汗、面色苍白等。
牢记4点，平安护胰过新年
❤️每餐只吃七八分饱，不贪多、不猛吃、不硬撑；
❤️饮食清淡少油，少喝酒，最好不喝酒；
❤️有胆结石、高血脂、慢性胰腺炎病史的人群，更要严格管住嘴；
❤️腹部持续疼痛不缓解，绝不硬扛，及时就医。
健康是最好的年味，平安是最大的团圆。愿您和家人合理饮食、规律作息、远离急症，开开心心聚餐，安安心心过年！
北京中西医结合医院
外科全体医务人员
祝您及家人：
新春快乐，身体安康，
阖家幸福，万事顺意！
外科专家简介
候利华
外科主任
副主任医师，曾于解放军总医院第三医学中心深耕外科领域20年。
★擅长：胃肠肿瘤、疝与血管疾病、乳腺甲状腺疾病三大领域诊疗，精通各类微创外科手术，同时擅长将微创技术与中医智慧深度融合。
★出诊时间：周一上午
★出诊地点：北京中西医结合医院A楼二层289诊室
李会星
副主任医师，硕士研究生，毕业于解放军医学院。原工作于301医院肝胆外科及航天中心医院肝胆外科，临床经验逾10年。
★擅长：肝胆胰脾相关疾病的微创化治疗及晚期肿瘤的综合治疗。
★出诊时间：周二上午
★出诊地点：北京中西医结合医院A楼二层289诊室
易文
副主任医师，硕士研究生，毕业于吉林大学白求恩医学院（七年制本硕连读）。原工作于301医院急诊外科及航天中心医院肝胆外科，临床经验10余年。
★擅长：肝胆胰脾相关疾病的微创化治疗。
★出诊时间：周五上午
★出诊地点：北京中西医结合医院A楼二层289诊室
信息来源：外科
作者：岳丽
审稿：候利华
编辑：夏梦雪
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